料理スキルUpで健康的な食生活を！

event2020/02/19

こんにちは、テイクハート青戸です。
毎月恒例の調理イベントを行いました。

そして今回のblog内容は実際に参加した利用者さんが作成してくれました！

今月のメニューは
・簡単グラタン〜フライパン2個で調理〜
・もやしのナムル
・チョコバナナ

チョコバナナは、チョコを溶かす工程でまさかのアクシデント⁉︎でも、お味は完璧でした(‘∇^d)

グラタンはブロッコリーが🥦多めで、ボリューム満点！
そして隠し味の合わせ味噌でまろやかに旨味が引き出されました。

もやしのナムルはお酒のおつまみに最適だね！
ごま油の香りが食欲をそそる～！

調理イベント恒例？となったBGM(J-POP)は今回も素晴らしい選曲で良い雰囲気で楽しく調理出来ました。

洗い物は今回も先輩方が頑張って頂きました！
ありがとう！

そして、、、何回も調理イベントをやっていて、気付かなかった事が。
まさか、シンクに蓋が出来るなんて!!Σ(ﾟ□ﾟ*)
これで今以上に人数が増えてもスペースも狭くならず安心ですね！

今回初めて参加してくれた方もいました。
来月も調理イベントあったら、ぜひ参加してね。

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知っ得！！
もやしには、
・ダイエット効果
・便秘の解消
・尿酸の生成を促す＆貧血予防
・疲労回復効果
・美肌効果
・むくみ予防
・筋肉や髪の健康の維持
などなど、安い食材にも関わらず健康に◎な効果が多々あるそうです☆

健康は就労にとっても大事な要素！
調理補助を希望される方にとっては就労の練習にもなります☆

体験の方でもご参加可能です！
ご興味をお持ちの際は、お気軽にお問い合わせ下さい。