【青戸】SST講座【心理系講座】

event2021/03/17

こんにちは！テイクハート青戸スタッフです！

本日は青戸事業所の人気講座のひとつ

『SST講座』についてご紹介します。

SSTとはなにか

ソーシャルスキルズトレーニング（頭文字を略してSST）

社会生活技能訓練のことを言います。

コミュニケーション技術の獲得を通して、

対人関係を良好にし、

社会生活への適応を目指すのが、SSTの目的です。

SST講座においてのワークの内容は

・テーマに沿った意見を持ち寄っての参加者全員による話し合い

・ロールプレイング

主にこのふたつです。

社会生活において起こりがちな、

対人関係のシチュエーションを設定したうえで、

『この状況なら自分ならどう振舞うか。どう答えるか』

を考えていただき、考えた結果を持ち寄って意見交換をします。

参加者同士で話し合いの時間を持つことで、

一人では得られない別の視点からの見解や

深い気づきを得ることができます。

ロールプレイングワークでは、

設定したシチュエーションに対しての反応を、

実際にその場で演じていただきます。

ロープレにより

学んだことを身体的な実感として落とし込むことができます。

意見交換やロールプレイングと聞くと、

物凄く難しいワークをしているように思えてしまいますが、

SSTのワークには共通の参加ルールが存在しております。

講座の最初には必ず毎回ルール確認をします。

☆SST参加のルール

①いつでも練習からぬけることができます。

②いやなときはパスできます。

③人のよいところをほめましょう。

④よい練習ができるように他の人を助けましょう。

⑤質問はいつでもどうぞ。

⑥席をはずす時はことわってから。

無理せず、安心できる環境で、

自分のペースを守って参加することができます。

グループワークのテーマはその時々により

様々な設定をしています。

先日行ったSST講座では、

ある参加者様から、面接時に困った経験をお話いただき、

その状況に対して、どう対処するか

ワークを行っていただきました。

障害をお持ちの方の中には

社会生活のブランクが長い方も多く、

そういった方々の社会復帰の一助となるSST。

また対人関係に問題が無い方でも、

SSTの技法を身に付ける事で、

社会生活の質を高めることが出来ます。

テイクハート青戸のSST講座は

月一回のペースで開講しております。

見学・体験の方も御参加いただけますので

お気軽にお問い合わせ下さいませ👇

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

メール✉　お電話☏

ホームページの問い合わせフォームからどうぞ！

【就労移行支援事業所テイクハート青戸】

TEL：03-6657-6525

mail：info@takeheart.or.jp
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

テイクハートグループ

YouTubeチャンネルはこちら↓

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
テイクハートグループ公式Twitter　URLはこちら↓

Tweets by takeheart1234