《青戸》本日のイベント

event2020/11/06

本日、ウォーキングで外に出かけました。

揃っての外出がしばらくぶり、ということもあり

利用者皆さんと、心地よい季節を感じながら

楽しく歩いてくることができました。

午前中だったため、先に準備運動のストレッチを

軽く行い出発～

青砥駅前の事業所から、中川沿いの遊歩道を

立石駅方向に歩き～熊野神社のポニー（３頭）に癒され～

かつしかシンフォニーヒルズ～平和公園へ、ここまでで約１時間。

公園で少し休憩し、遊具を見て子どもの頃どんな遊びをしたか、

逆上がりはできたか、、等々少しおしゃべりもしながら。

昼食時間までに戻れるよう頃合いを見て、また歩き始め

トータル１時間半ほどの散策でした。

帰ってからは、もちろん入念な手洗いを忘れずに。

やはり外はいいですね！からだもこころもぽっかぽか。

今月は後半にもウォーキングイベント開催予定しています。