【金町】リラックス方法♪
news2020/09/17
こんにちは、テイクハート金町です。
少し不安定な天気が続いていますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
本日は就職面接など、緊張しがちな場面で役立つかもしれない
リラックス方法の話をさせて頂きます。
就職面接を控えたある利用者さんは、
当事業所のカウンセラーからのアドバイスで
ちょっとした合間にできる呼吸の整え方を練習し、
その後も実践されているそうです。
このように、ご自身に合わせたリラックス方法をみつけられると良いですね＾＾
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