秋のスポーツイベント ウォーキング＆太極拳

event2019/11/14

こんにちは、テイクハート青戸です。
本日は秋のスポーツイベント！
片道1.5kmのウォーキングに加え、地域のスポーツセンターで行われている「太極拳講座」に参加させて頂きました。

ウォーキングでは和気あいあいの雰囲気の中、沢山のコミュニケーションを取りながら会場の奥戸スポーツセンターまで向かいました。
皆初の太極拳体験ということで、緊張しながらの参加となりましたが、インストラクターの先生の元気さや地域の方々が積極的に話しかけてくれたこともあり、リラックスして行うことが出来ました。

本日の講座では24の動作を実際に行いましたが、頭でイメージしていてもうまく身体がついてこないことや、ちょっとした手足の動きの違いで型のきれいさも大きく変わるなど、奥深さを感じました。
定期的に行われているということで、また今後も参加出来たらと思います☆

また、これを機に今後はスポーツセンターに通おうかなと考え始めた利用者さんもおりました！
スポーツイベントをまたやりたいと思って下さる方もおり、楽しんで頂け何よりでした！