【鎌ヶ谷】梅雨に向けて、食事を見直し☆

event2021/05/31

皆さん、こんにちは！
テイクハート鎌ヶ谷です(^O^)

明日から6月ということで、
梅雨の時期が始まりますね！！

梅雨の時期は、体調を崩したり、
だるさや疲れを感じやすくなる方も多いのではないでしょうか。

気温差による自律神経の乱れや湿気、
ストレスが原因と言われていますが、そんな時期に負けないために
ピッタリなレシピの紹介を今回講座で行いました！！

鎌ヶ谷事業所には、
調理師免許を持っている利用者さんや
お料理上手な利用者さんがおり、
今回はその方々からレシピをお教えいただきました！

レンジで作れるということで、
普段台所に立っていない男性陣も
真剣にメモをしていらっしゃいました◎

規則正しい食事をとることは、
自律神経の乱れを防いだり、気持ちの安定に繋がります。

鎌ヶ谷事業所では、
講座を行うことで食に興味を持っていただいたり、
毎日の昼食の提供など、
食生活面の改善を支援させていただいております。

健康な身体作り、
生活のリズムを整えることから一緒に取り組んでみませんか？

見学、体験は随時行ってますので、
お気軽にお問い合わせください(^^)/

—————————————————————
就労移行支援事業所テイクハート鎌ヶ谷では、

見学・体験を随時受付しております

メールやお電話、ホームページより是非お問合せくださいませ!

【就労移行支援事業所テイクハート鎌ヶ谷】
TEL：047-401-2691

mail：info_kamagaya@takeheart.or.jp

現在はオンライン会議システム『ZOOM』を使用した

オンライン相談を随時受付しております。

（まずはメールや電話、ホームページからお問合せを！）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

テイクハートのYouTubeに鎌ヶ谷事業所が登場しました

是非ご覧ください♪