【テイクハート鎌ヶ谷】みんなで汗を流して室内体操

news2026/06/15

皆さん、こんにちは！

テイクハート鎌ヶ谷です。

テイクハート鎌ヶ谷では、「体力づくり」の講座があります。

お天気のいい日は、ウォーキングに出かけたり、

公園で運動をしたりします。

しかし天気の悪い日などはさすがにお外に出られないので、

利用者の皆さんの健康を守るべく、

室内体操を行っております。

15分～20分の動画をプロジェクターで写しながら、

皆さんでキラキラした汗を流しています💦

運動後は水分補給も忘れずに！ですね✨

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テイクハート鎌ヶ谷では、
就職で役立つ講座だけでなく、
自身が少しでも生きやすくなる考え方など
さまざまな講座を毎日開催しております。

ご興味のある方は、ぜひご連絡ください。

一緒に就職に向かって訓練したい！という方も、
是非お問合せお待ちしております♪

見学・体験を随時受付しております。

メールやお電話、ホームページより是非お問合せくださいませ!

【就労移行支援事業所テイクハート鎌ヶ谷】
TEL：047-401-2691

mail：info_kamagaya@takeheart.or.jp

（まずはメールや電話、ホームページからお問合せを！）

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テイクハート鎌ヶ谷の最新Youtube動画です♪

（過去作も是非ご覧ください）