【鎌ヶ谷】アンガーマネジメント講座②を開催♪

event2021/02/05

皆さん、こんにちは！

テイクハート鎌ヶ谷です。

本日はアンガーマネジメント講座②を開催しました。

テイクハート鎌ヶ谷で行う

アンガーマネジメント講座は続きものの講座になりますが

体験でも初回でも参加しやすい作りになっているので

ご興味ある方是非ご参加ください(^^)♪

そんな2回目の講座のテーマは・・・

●怒りをうまく扱えないと損をする

●怒りの4つの性質

をテーマに実施しました。

●怒りをうまく扱えないと損をする

こちらでは、損をする内容を例に挙げ

損をするテーマごとに当てはまるかのチェック付けをし

自己理解を行いました(^^)/

●怒りの4つの性質

①怒りは高いところから低いところへ流れる

②怒りは伝染する

③身近な対象ほど強くなる

④行動を起こすモチベーションにもなる

上記の4つの性質があるそうです。

利用者さんと体験者さんと一緒にそれぞれの性質と

自分のタイプを考えました。

アンガーマネジメントは生活するうえでも

お仕事をするうえでもコミュニケーションを図る場面では

とても役にたちます。

怒りは喜怒哀楽の他の感情と同じく必要な感情ですが

とてもエネルギーを使う感情です。

テイクハート鎌ヶ谷で

怒りのコントロールを一緒に習得していきませんか？

見学体験も随時受付しております。

皆さんお気軽にお問い合わせくださいませ。

次回の投稿も是非お楽しみにしてください♪

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就労移行支援事業所テイクハート鎌ヶ谷では、

見学・体験を随時受付しております

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