【金町】 続・自己理解の深め方
news2021/08/03
皆さんこんにちは。
テイクハート金町です。
今回は以前にご紹介した
テイクハート – 【金町】 自己理解の深め方 (takeheart.or.jp)
に引き続き、お話しできればなと思います。
繋がってないかもしれませんがどうぞご覧ください。
自己理解がなぜ必要なのかという部分についてあまりお話ししていませんでしたので
改めて
自己理解
がなぜ必要なのかというところをお伝えできればなと思います。
まずは否定的な考えは抜きにして読んでみてください。
1.何が好きで、嬉しくて、楽しいのか
例えば最近はコロナ禍での巣ごもり需要が増えて来ていますよね。
それに伴って家にいてできる趣味というものに興味を持つ方々も増えて来ています。
YouTubeなどのストリーミングサイトであったり、ゲームにプラモデルなども人気が集まってきています。
屋外ですと、アウトドア関連の人気も高まってきているようで
中には一人キャンプなんてものをやっている方もいるようですね。
この様な情勢の中でも、新しい趣味であったり興味の向く方向が変わって
新しく好きなものができた人も多いのではないでしょうか？
では、あなたは何が好きですか？
趣味はありますか？
今からだって好きなもの、楽しい時間、趣味はたくさん作れるんです。
2.何が得意なのか
これは、直ぐに〇〇が得意ですと出る人と出ない人がいるかなと思います。
そもそも得意の意味とは
「自分の思いどおりになって満足していること。誇らしげなこと。また、そのさま。」
なにやら、大げさなことが書かれていますね。
もっと簡単に考えてみましょう。
例えば、パソコンの文字入力をキーボードを見ないで打てる(ブラインドタッチ)としましょう。
そうするとタイピングが得意と言っても良いとは思いませんか？
スピードが速い遅いあるかもしれませんが、できない人から見たら「この人タイピング得意なんだ」と
思っていただけるんじゃないでしょうか。
そんな感じで日常の流れの中でのちょっとした差でも得意なものの一つになりえるんですね。
それを踏まえたうえであなたにとって得意なものって何でしょうか？
3.どんな性格なのか
これまた難しい感じがしますけども、自分の思う性格で良いと思います。
他人にこんな性格だよねと言われて、自分が思っていたのと違うイメージを
言われたことがある経験も多いかと思います。
その意見はとても大事なものではありますが鵜呑みにはしないでください。
外見と中身の違いは誰にだってあります。
いくら両親や兄弟などだからって100％わかる人なんていません。
自分でも100％なんてわかりませんからね。
なので、まずは自分が考え思っている性格を基準に周りからの意見は
参考にとらえていきましょう。
大きな性格や癖などは変わりずらいですが細かなところで自分でも
気付かずに立ち居振る舞いが替わっていることもありますからね。
笑いやすい、怒りやすいなど簡単な所で自分の性格を知っておきましょう。
ちょっと、言い回しや文章が通じないようなところもあるかと思いますが
参考にして頂ければと思います。
さて、ここから否定的意見解禁します(笑)
好きなこともないし、得意なことなんてないよと思われた方。
そんなに大きく考えなくていいんです。
好きな食べ物だったり、風景だったり。
さっき言ったタイピングでもいいですし、スマホの検索が得意なんかも
あるかと思います。
他の人が欲しいけど売り切れの商品を見つけたりするのも得意に入ると思います。
それでも、見つからない、あるわけがないと思う方は
一人で考えず周りの意見から探すのも良いと思います。
聞ける人がいない？
そんなことはありません。
もし、聞きたいけど聞ける人がいないなどあってもなくても
テイクハート金町はいつでもあなたをお待ちしております。
就労に関して以外にも、資格取得であったり
ほかでもお気軽にお問い合わせください。
皆様とお会いできるのを楽しみにしております。
本日はここまで
ご覧いただきありがとうございました。
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