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【テイクハート成田】みんなの怒りのツボを当てろ!

event2023/01/31

テイクハート成田のブログをご覧の皆さま

 

いつもありがとうございます!

 

昨日は、”アンガーマネージメント”について、知識を深めました。

 

前半は、”報道特集”という番組で、TV放映された動画を鑑賞し

 

後半は、アンガーマネジメントゲーム!

 

 

 

 

カードゲームを通して皆さんの怒りのツボ(温度)を当てる!というゲームをしました。

 

お題を引いた人が、その内容に対して、どのくらい怒るかを

 

「0度(冷静)10度(激怒)」で表してもらい、皆でその温度を予想するのです!

 

「恋人がお店の店員に横柄な態度を取った!」

 

 

「SNSでリア充な生活の自慢ばかりアップしている奴がいる!」

 

などなど…

 

その心は?と理由もお伺いしつつ、皆さん色々な感じ方をされていると再認識!

 

 

怒ることは、当たり前の感情。

 

怒りがこみあげてきた時には6秒待つ!など、

 

アンガーマネージメントではよく出てくる内容も

 

昨日鑑賞した動画の中では、脳のメカニズムを通して、根拠の説明をされていました。

 

大変興味深い内容でしたので、気になる方は検索なさってみてくださいね!

 

尚、ゲームは、成田事業所で、昨年何回か行ってきましたが、

 

今回も「楽しかった~」とのお声を頂いたので

 

また行っていきますね♪

 

 


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