〔我孫子テイクハート〕GWスペシャル。本土寺・茶道・座禅！！！

event2022/05/04

皆さまごきげんよう！

楽しく通って就職者どんどん輩出している就労移行支援事業所テイクハート我孫子のブログへようこそお越しくださいました！

ご来訪に感謝感激でございますよ！

GW２日目です。
GWは休まず、といっても日常訓練から少し離れて、毎日イベント続きで賑やかに楽しく過ごしております。

昨日は、本土寺へGO！

意外と空いていたようで、緑の中をゆったりと散策し、就職祈願や世界平和他を皆でお参りしてきたようです。

そして、本日も渋い１日でしたね。

午前中は、「おうちでお手軽にお抹茶を。」

まずは、どれだけ抹茶に栄養があるのか、良い効能があるのかをお話しし、
茶道の歴史（千利休クリスチャン説）や茶の心得なるものも少しお話ししました。

その後。堅苦しくなく、日常にこれだけの世界に誇る日本のスーパーフードを常飲しましょうということで、

茶筅と抹茶と器さえあれば！どこでもいつでも簡単に点てられて美味しいお抹茶を、

皆で練習して柏餅と一緒にいただきました！

お腹いっぱい。心地よくなった後は、皆で元気に「笑いヨガ！」

楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ！

効果で皆気分も上がり、つられてほとんどのメンバーで晴れた手賀沼公園へ。

何とそこでは座禅会という初の試み。

因みに、お茶会も座禅も本土寺も、毎月のイベント会議で利用者さんから出たリクエストに沿って行っています。

決してスタッフの趣味趣向押しつけではございません(笑)

晴れた日の中での座禅。

ここでも座禅の目的・効能につきお話しさせていただいてからの開始。

呼吸を整え、薄目を開けて現実を感じながら、目の前の木々の音・鳥の声・風の音・子供たちが騒ぐ声。

それをありのまま、ただありのまま事実として受け止めつつ。

無になれ、何も考えるなというのは難しく、煩悩。色々な雑念。沸き起こる不安。

それすらも、否定もせず、ただ在る。在るけれども自分は目の前の事実を淡々と感じ自分のやるべき呼吸へと戻っていく。

そんなことをお話しした後、呼吸を整え１０分。１５分。

ハリセン持ってウロウロしていましたけれども、誰もぴしゃりとハリセンする必要もないほど、
落ち着き払って終わった後は、とても心が落ち着いた～といっていただけました。

皆でやれば恥ずかしくないねっ！

一人だけ、精神統一というか、夢の中ぴくりとも動かず爆睡していたカーリー。

まだまだ
GWは毎日楽しいイベントが続きます。（事業所は日曜日以外通常営業です）
さあ。皆さまも我孫子テイクハートで面白おかしく学びながら、就職を果たしましょう！
見学体験等いつでもお待ちしておりますよ！！！！！
（定員オーバー目前です。お急ぎください。）
ではご来訪いただきましてありがとうございました。またお待ちしていますよ！
See　you again ！！！

就労移行支援事業所テイクハート我孫子
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