【我孫子】「THE笑いヨガ」。 心理学者ウィリアムジェイムスは言っています。 感情は行動から。 無理やりでも身体が笑うとハッピーホルモンが出て、心も後から本当に楽しくなってくるんです。自己肯定感あげあげポーズで活力と自信と免疫力UP！

event2021/07/07

皆さまごきげんよう！

楽しく通って就職者どんどん輩出している就労移行支援事業所テイクハート我孫子のブログへようこそお越しくださいました！
ご来訪に感謝感激でございますよ！

なんと今日はホールを借り切って、広いので密にもならず換気もばっちり。

思えば久しぶりに大声で笑ったり叫んだり目一杯身体を動かすことを楽しみましたよ！

「THE笑いヨガ」です。

我孫子テイクハートには、知る人ぞ知る「実は笑いヨガインストラクター」が常駐していますよ。

心理学者ウィリアムジェイムスは言っています。

感情は行動から。

無理やりでも身体が笑うとハッピーホルモンが出て、心も後から本当に楽しくなってくるんです。今日も実際そうでした。

そして、免疫UP。自己肯定感あげあげポーズで活力と自信UP！

カモン、セロトニン！！！！！

大騒ぎして自己解放した後は、ストレッチとヨガで
季節の変わり目不調やPC訓練不調も吹き飛ばせ～～～！！！のメンテナンスに

赤ちゃんに戻って、皆でぐずってみたり、

ペアになって相手に幸せ波動を送るトレーニングをやったり、

花の子ルンルン歌いながらスキップでぐるぐる回ったり。

年の数だけ骨盤回し～肩回し～

おなかいっぱいでしたね。

今宵はぐっすり眠れること間違いなし！

そして本日は七夕。皆の願いを一人づつ発表して、最後に

「皆の願いは叶います！！！ぎゃははははははははは！」

とグリコポーズでフィニッシュです！！！

大声で笑い、身体を動かし、日頃のストレスも不安も吹っ飛んで皆笑顔でご帰宅。

こんな日も大切ですね～～

スタッフ自身もすっかり気分良くなりました～～！

さあ。皆さまも我孫子テイクハートで楽しく学んで就職しましょう！
見学体験等いつでもお待ちしておりますよ！！！！！
（定員オーバー目前です。お急ぎください。）
ではご来訪いただきましてありがとうございました。明日もお待ちしていますよ！
See　you again ！！！

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