【鎌ヶ谷】アサーション講座を行いました！

work2021/05/11

皆さん、こんにちは！

テイクハート鎌ヶ谷です(^^)/♪

本日はアサーション講座を行いました。

アサーションとは、

自分と相手が同じ立場に立ち、自分の意思を伝え

よりよい人間関係を作るためのコミュニケーションスキルです。

本日の講座では、

「ご自身の感情に名前を付ける」

ことをテーマにお話をさせていただきました。

ご自身の感情を

色・形・顔文字

と様々な方法で表現をしていただき、

最後には言葉で感情を表現していただく練習を行いました。

自分の中に沸き上がった感情に気づくこと、

その感情が何かを知ること、

は簡単そうに見えて、意外と難しいんです。

このスキルが、アサーションを学ぶ上で一番大事になります。

ぜひ、自分の感情が沸き上がった時にそれが何という名前の感情なのか

考えてみてください。

テイクハート鎌ヶ谷では、

就労に向けたスキル向上の講座や、ビジネスマナーに関する講座だけでなく、

コミュニケーション方法や感情のコントロールなど、

就職した際に役立つだけでなく、生活がしやすくなるスキルを学ぶことができます。

体験の方でも講座には参加することができますので、

ぜひ、ご興味がありましたらご連絡ください。

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就労移行支援事業所テイクハート鎌ヶ谷では、

見学・体験を随時受付しております

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