【鎌ヶ谷事業所】体操の効果を検証しました！

event2021/01/28

皆さん、こんにちは！
テイクハート鎌ヶ谷です♪

日頃から体力作りに力を入れている鎌ヶ谷事業所ですが、
身体を動かすことで、血流がアップし、
脳の回転が速くなるという情報があるそうで
本日は利用者さんと一緒に検証してみました！

まず、体操を行う前に、簡単な計算問題をやっていただきました！
体操前の結果がこちら↓

その後、事業所内で、もも上げやストレッチ、
軽いウォーキングを行いました！

そして、先程のレベルと同じ計算問題を解いていただきました！
その結果がこちら↓

な、なんと、8問も多く解答できました！！(^O^)/
これには職員も利用者さんもびっくり！！

今回の検証では、
体操は脳の働きを良くするという結果になりました！！

普段何気なく行っている行っているストレッチや体操も
仕事の合間などに行えば、
作業効率が上がるかもしれませんね♪

テイクハート鎌ヶ谷では
利用者さんと一緒に行える講座やイベントを
沢山行っています！

気になった方は、お気軽にご連絡下さい！
次回の更新もお楽しみに(^^♪

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