【鎌ヶ谷事業所】室内運動を行いました♪

event2021/01/27

皆さん、こんにちは！

テイクハート鎌ヶ谷です。

本日は雨のためウォーキングは断念・・・

室内運動を行いました(^O^)♪

YouTubeを皆さんで囲んで運動を行いました。

皆さん良い汗をかき室温も上がったように感じました！

運動は免疫力アップにも繋がります。

また適度な運動は気分転換やストレス発散などにも効果的です。

毎週水曜日はウォーキングDAY♪

雨の日は室内運動へと変更となります！

鎌ヶ谷事業所の人気イベント「ウォーキング」や「室内運動」

是非皆さんで取り組んでみませんか？

是非ご参加お待ちしております(^^)

次回の投稿も是非お楽しみにしてください♪

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