【我孫子】体操教室ヨガ＆真向法

news2020/10/23

皆さん、こんにちは！
本日は1年以上続いている
「TH体操入門部 ヨガ＆真向法」
を我孫子駅前のけやきプラザにて
開催致しました。

実はこの人気講座は、
利用者さん主催のイベントなのです。

テイクハート我孫子では、
ご自身の得意分野で輝けるようなステージも
ご用意しております。

空調の入っていない寒い部屋でしたが
終了後は「あれ？暖房入れました？」という
言葉が飛び交う程に身体はぽっかぽか♬

激しい運動ではないですが
逆にゆったりとした運動は身体の芯まで
しっかりと温めてくれるので
自律神経には効果的です。

来月の開催は、
11月19日（木）13時～です。
体験・見学の方のご参加も可能ですので
お気軽にお問合せ下さい(^O^)／

就労移行支援事業所テイクハート我孫子
千葉県我孫子市本町2-2-10三共関東ビル3階
☎04-7196-7035
✉でのお問合せは➡info_chiba@takeheart.or.jp
障害者ドットコム➡https://shohgaisha.com/grown_up/detail?id=41031
※JR我孫子駅南口徒歩１分（JR常磐線・JR成田線・JR千代田線始発＆終点）
3路線が使える便利な我孫子駅近くなので通所も楽々！！