【金町】軽い運動をしよう！

event2020/09/07

こんにちはテイクハート金町です！

やっと暑さも少し和らいできましたね！

就労を目指すうえで重要になってくるものの一つに体力があります！

あまり最近運動が出来ていないという方は

暑さが和らいできた今だからこそ少しずつ運動を始めてみてはいかがでしょうか。

テイクハート金町では毎朝のラジオ体操と毎週ウォーキングor室内運動を実施しています！

体力はいきなりつくものではないので少しずつ運動を始めてみましょう！

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テイクハート金町では、見学や無料体験を随時受付しております。

お電話またはメールにてお問合せ頂くか、直接お越しいただいても構いません。

お気軽にご相談くださいね(^_-)-☆

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【就労移行支援事業所テイクハート金町】

TEL：03-5876-4650

mail：info_kanamachi@takeheart.or.jp