【テイクハートつくば】心と体を整える「くるくる耳マッサージ」👂
work2026/06/10
こんにちは！テイクハートつくばです。
梅雨入りし、寒暖差も激しい日々が続いておりますね☔
「なんとなく身体が重い」
「頭が痛いなあ」といった不調を感じている方もいるのではないでしょうか？
気象病といい、この時期は気圧や温度の変化によって身体に負担がかかりやすい季節です。
梅雨時期に不調が起きやすいのか？
原因は、耳の鼓膜の奥にある「内耳（ないじ」にもあるようです👂
内耳は気圧の変化を感じ取るセンサーの役割をしており、
このセンサーが過剰に反応すると、脳へ誤った情報が伝わり、自律神経が乱れてしまうと言われております。
内耳の血流をよくすると不調を和らげることが期待できる！！
ということで、事業所内で「くるくる耳マッサージ」を行いました✨
やり方はこんな感じです↓
実際におこなってみると、耳がポカポカと温まり、
頭もすっきりとリフレッシュされる感覚があります(*’▽’)
毎日を絶好調で過ごすのは難しいかもしれませんが、
少しずつでも心と体がほぐれる時間を持つことはとても大切です👍
無理のない範囲で、ぜひこの「くるくる耳マッサージ」を試してみてください😊
見学・体験随時受け付けております。
お気軽にお問合せ下さいませ(^^)/
🍀お問合せはこちらまで↓🍀
スタッフ一同お待ちしています！
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テイクハートつくばでは、
週1日（短時間）からの利用スタートも可能です。
就職に役立つ講座ももちろんですが、
皆様のお悩みを少しでも軽減できるようなスキル習得
楽しみながら身に付けられるコミュニケーションスキル
など日々工夫をしながら、
お一人おひとりに合った支援を目指してまいります。
就職はまだ早いかな？ 少しでも変わりたいな
という方は、是非テイクハートつくばと一緒に
取り組んでみませんか？
是非お問い合せお待ちしております♪
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