1/21（土）自分の心と体の特性を知る ～病気やストレスとの向き合い方～

event2017/01/19

「自分を知る」プログラム
就労する上で「自分自身を知ること」「向き合うこと」「振り返ること」は重要なことです。
＜自分マニュアル＞自身の回避（病状）の変化を捉え、必要な時に効果的な対処を行えるようにします。「クライシス回避プラン」を作成することで、サポートしてくれる方との共通ツールができあがります！私が作った私のための「オリジナルノート」を作りましょう！

1月21日（土）11時～12時終了予定
お弁当付き♪