【土浦】ウォーキング

news2025/10/29

皆さまこんにちは

テイクハート土浦です。

気温の変化により、様々な体調不良を引き起こすことがあります。
それらの様々な症状は、睡眠・運動不足など他の要因が重なったときに不調になる可能性もあります。日中活動をし、自然な眠りにつけるようテイクハート土浦では、ウォーキングの時間を設けております。

10月後半に入り、朝晩の空気がすっかり涼しくなり、秋の気配が濃くなってきました。
今日は、Ｊ・COMフィールド土浦、川口運動公園、霞ヶ浦ヨットハーバーを見ながらの約２キロのゆっくりウォーキングに出かけました。

歩き始めると、色づいた葉っぱや空には高く澄んだ雲が広がっていました。夏の暑さが嘘のように、心地よい風が吹いてました。

秋は、歩くたびに新しい発見があります。風の匂い、空の色、木々の変化。五感が刺激されて、心も体もリフレッシュされる感じがします。

次は少し遠くまで足を伸ばしてみようかと感じる季節です。

季節の移ろいを感じながら、ゆっくり歩く時間を大切にしたいですね。

ここで次月の講座・イベント予告

11/1(土)は利用者さんによるカラーコーディネート講座

11/3(月)はクリスマスカード作り

11/8(土)は職員Ｓとわくわくクッキング

11月はイベント目白押し。元気いっぱい活動していきますよ～！

今回もご覧くださりありがとうございました。

是非一度ご見学、体験にお越し下さい平日・土曜問わず見学承ります。

そしてまた11月15日、19日、24日はＴＨ土浦見学会を予定しています

もちろんそれ以外でも大歓迎～皆さんもＴＨを味わってみませんか？

職員一同お待ちしています