【土浦】ソーシャルスキルトレーニング

news2023/10/26

皆さん、こんにちは！
テイクハート土浦です。

本日は定期的に講座で実施している『SST・ソーシャルスキルトレーニング』を行いました。
テーマは、『好きな部分を見つける方法、自分の為に見つけておこう。』

就職後の不安として、『仕事内容があっているか、また覚えられるか』『環境になじめるか』『職場でのコミュニケーションがとれるか』などが挙げられると思います。
その中で今回は『職場でのコミュニケーションがとれるか』という不安に的を絞り、解消するためのひとつのヒントとしてワークシートを用い、皆さんの好きな人(友人、家族、先生など)の『好きな部分』を教えていただきました。

皆さんには好きな方がたくさんいるご様子で、まず、誰の事を書こうか迷っておられました。
書き始めると好きな人の事なのでスラスラと『好きな部分』を挙げる事が出来ました。
「面白いところ」「厳しくもあり、優しくもある」「認めてくれる」「頭が良い」など
エピソードを加えながら嬉しそうに発表して下さいました。
続いて『その方といるとどんな気持ちになりますか？』という設問に対し、「幸せ」「楽しい」という明るいワードが書き足されました。
最後はワークシートを見返しながら、『就労後の職場においてコミュニケーションを築こうとするとき、ご自身の好きな人の好きな部分を思い浮かべ、そのような部分を持つ方との関わりを進めていく事により、自分の居場所作りや円滑なコミュニケーションに役立つヒントになる』と皆さん一緒にまとめる事が出来ました。
『相手の良い部分を見つけること』、『自分が心地よいと感じる自己理解』今回もたくさんの事を感じていただける機会になったと思います。

テイクハート土浦では、このように『心に効く』SST講座、グループワークなどを日常的に取り入れ、皆さんのコミュニケーション作りに役立てていただいています。

テイクハート土浦では、日々様々なイベント・講座を実施しています。
是非、お気軽にご見学へお越しください！

↓　土浦事業所の動画です。是非、ご覧ください。