【テイクハート成田】みんなの怒りのツボを当てろ!
event2023/01/31
テイクハート成田のブログをご覧の皆さま
いつもありがとうございます!
昨日は、”アンガーマネージメント”について、知識を深めました。
前半は、”報道特集”という番組で、TV放映された動画を鑑賞し
後半は、アンガーマネジメントゲーム!
カードゲームを通して皆さんの怒りのツボ(温度)を当てる!というゲームをしました。
お題を引いた人が、その内容に対して、どのくらい怒るかを
「0度(冷静)~10度(激怒)」で表してもらい、皆でその温度を予想するのです!
「恋人がお店の店員に横柄な態度を取った!」
「SNSでリア充な生活の自慢ばかりアップしている奴がいる!」
などなど…
その心は?と理由もお伺いしつつ、皆さん色々な感じ方をされていると再認識!
怒ることは、当たり前の感情。
怒りがこみあげてきた時には6秒待つ!など、
アンガーマネージメントではよく出てくる内容も
昨日鑑賞した動画の中では、脳のメカニズムを通して、根拠の説明をされていました。
大変興味深い内容でしたので、気になる方は検索なさってみてくださいね!
尚、ゲームは、成田事業所で、昨年何回か行ってきましたが、
今回も「楽しかった~」とのお声を頂いたので
また行っていきますね♪
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