お気に入りの香りでリラックス♪自分でできるアロマ講座開催！

event2022/09/19

こんにちは！テイクハート成田です。

いつも成田ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

秋も近づき、どこからともなく

ふわりと金木製の香り。

秋がすぐそばまで

来ているんだなぁと感じました。

というわけで（？）

本日「自分でできるアロマ講座」を開催しました♪

アロマテラピーは、ここ十数年で研究が進められ

嗅覚受容体遺伝子から交感神経や副交感神経に作用し

香りごとに抗うつ作用・抗不安作用や、

ストレス抑制効果など様々な効果がある事が

大学の研究などで続々発表されています。

講座では、アロマオイルの種類や効果、

その活用方法などの座学を行い、

後半は実際に５種類のアロマオイルを使って

オススメの楽しみ方なども行いました♪

参加した皆さんも、お気に入りの香りで

ゆっくりリラックスされておりました💖

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