これからの秋の夜長にピッタリな書籍紹介講座♪

event2022/09/09

こんにちは！テイクハート成田です。

いつも成田ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

みなさん、読書はしますか？

読書には学習効果は当然のことながら

近年、リラックス効果も話題になっており

就寝前に本を読むとストレスを軽減させ

気持ちを落ち着かせて眠れると考えられており、

緊張感がほぐれた状態で眠れるので

良質な睡眠につながりやすくなる事が期待できるそうです！

というわけで、

今回、秋の夜長にピッタリな書籍紹介講座を開催いたしました！

今回紹介したのは明日香出版発行の

「なぜか好かれる人がやっている100の習慣」

タイトル通り、なぜか好かれる人の100の習慣を

見た目・仕草など項目別に紹介する書籍で

これからの人とのコミュニケーションの参考に

ピッタリなこの１冊♪

講座では内容をいくつか抜粋して皆さんに紹介したのですが

すごく参考になった！と大好評でした。

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