【テイクハート成田】ウォーキングのすゝめ

event2024/04/12

皆さんこんにちはテイクハート成田です！

最近テイクハート成田のブログは桜の写真やお花見のことをたくさん書いてきました！

テイクハート成田では週に1回ウォーキングをしています。

これは体力アップを目的として実施しています！

初めての環境や慣れない仕事をするとはじめのうちは思っている以上に疲れがたまってしまいます。

その時体力がついているとその期間を乗り切りやすくなります！

きついトレーニングを一人でやると続かなかったりしますが、

みんなで楽しくウォーキングをして体力を上げていくことをテイクハートでは目標として実施しています！

暑すぎず、寒すぎず歩くのに丁度よいこの季節、

天気の良い日はウォーキングをしてみてはいかがでしょうか？

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