【テイクハート成田】身体を動かすって大切です🎵
news2024/03/15
テイクハート成田のブログをご覧の皆さま
いつもありがとうございます！
テイクハート成田では、週1回、ウォーキングや室内運動を取り入れ
心身のリフレッシュを行っています！
「身体が軽くなった！」「すっきりした！」などなど、
1回の参加でも効果を感じられる方が多いです！
本日は、雲一つない青空の下、片道徒歩15分程度歩きました。
ただし！それだけではなく、公園で「高速ウォーキング」
「バトミントン」や「日光浴☀」を楽しまれた人もいましたよ～！
そして、テイクハート成田恒例の「大縄跳び」チャレンジも
盛り上がりました！！！！！！
希望者V.S職員MFとの「全力疾走対決」も予想通りの結末に( ´艸｀)
皆さんで笑って、春も感じて、、
運動の楽しさを再認識されたのではないでしょうか♪
次は🌸桜🌸が見られるかな?？
このようなイベントや講座は、体験の方も大歓迎です。
どうぞお気軽にご参加くださいね～！