ニュース

日々精進

event2020/04/30

こんにちは、テイクハート青戸です!

本日は月に一度の振り返り面談のお話です。

テイクハート青戸では、毎月利用者さんと振り返り面談を実施しています。

今月はどのようなことを頑張ってきたのか、自分でよかったと思うところ、反対に見直したいことなどの振り返りを行い、来月はどんなことを行いたいかを面談していきます。

とくに今月の面談では、在宅で訓練を進めてきた方も多いので、

やはり通所して直接顔を合わせながら訓練をするほうがモチベーションが上がりますという声も多数ありました。

はじめは皆さん訓練で何をすればよいのかわからなくて不安だと思いますが、

まずは一カ月という短い期間の中で自分なりの目標を決めて行動することが、就職という大きな目標への第一歩です!

 

見学や体験をご希望の方は、

お電話もしくはホームページよりお気軽にお問い合わせください。
☆オンライン個別相談も受け付けております☆

 

 

 

自宅でできるストレッチ&ボディーケア♪

event2020/04/29

こんにちは、テイクハート青戸です!

テイクハート青戸では、現在多くの方がご自宅にて訓練を行っております。

そのため5月以降は在宅でも参加できる「Zoom」を使った講座も多数予定しております。

そのような中で、今回はお家でも体力維持がおこなえるよう、特別講座の開催が決定しました!

 

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「トップアスリートと一緒に取り組む

自宅でできるストレッチ&セルフボディケア」

 

今回は特別企画としてラフィネグループ陸上部に所属される現役ランナー「森橋完介選手」をお招きして、ご自宅で出来るストレッチとセルフボディケアをビデオ会議システム「Zoom」を繋いで皆さんと一緒に行っていきます。

なかなか触れることのないトップアスリートから、直接お話をさせていただきます。ぜひ、ご参加ください。もちろん、ご自宅から「Zoom」を繋いでの参加も大歓迎です!

 

当日はテイクハート青戸のご利用をご検討されている方の体験も可能ですので、この機会にぜひテイクハート青戸の在宅訓練を体験してみてください。

見学や体験をご希望の方は、

お電話もしくはホームページよりお気軽にお問い合わせください。
☆オンライン個別相談も受け付けております☆

 

 

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