【鎌ヶ谷】アンガーマネジメント②（午後の部）

event2021/02/22

皆さん、こんにちは！
テイクハート鎌ヶ谷です(^^)/

2月5日もアンガーマネジメント②講座を実施したのですが

本日は同じ内容で午後の部を開催しました！

午前の開催で参加できなかった利用者さんが参加してくださいました。

テーマは以下の2点です。

・怒りをうまく扱えないと損をする

・怒りの4つの性質

損をする場面での例をあげ、自分が当てはまるかのチェック付け

皆さん意見を出し合いながらご自身の怒りの感情と

向き合って考えておりました。

午前の部では出なかった意見として、

怒りは身近な人にほど強くなるが、

その反対としてネットなど遠い人間に対しても

怒りをぶつける場面もあるという意見を出して下さりました。

→怒りが行動を起こすモチベーションにもなる・・・

非建設的な行動のエネルギー源となってしまう事例だなと

利用者さんの意見により実例で学習することができました。

怒りのコントロールの方法も今後の講座で出てまいります。

まずは怒りがどんなものなのかを知り

適切にコントロールできるように一緒に習得していきませんか？

体験中でも参加できますし、

継続的な講座ですが初めてでも参加しやすい作りになっております。

ご興味がございましたら、

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)♪

—————————————————————
就労移行支援事業所テイクハート鎌ヶ谷では、

見学・体験を随時受付しております

メールやお電話、ホームページより是非お問合せくださいませ!

【就労移行支援事業所テイクハート鎌ヶ谷】
TEL：047-401-2691

mail：info_kamagaya@takeheart.or.jp

現在はオンライン会議システム『ZOOM』を使用した

オンライン相談を随時受付しております。

（まずはメールや電話、ホームページからお問合せを！）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

テイクハートのYouTubeに鎌ヶ谷事業所が登場しました

是非ご覧ください♪