【テイクハート鎌ヶ谷】アサーション講座を行いました♪

event2026/01/09

皆さん、こんにちは！
テイクハート鎌ヶ谷です♪

そんな本日は、
「アサーション講座」を行いました！

アサーションという言葉に
耳なじみがない方もいるかもしれませんが
アサーションとは、
自分の言いたいことを相手を傷つけないような言い方で伝える
コミュニケーション方法です！

講座では、自己表現のパターンを３つ学び
自分がどのパターンかをチェックシートで確認しました。

そして、どのようにしたら、
うまい伝え方ができるかを利用者さんと一緒に考えました。

利用者さんからは
「本日から学んだこと意識して会話してみようと思う」や
「初めから怒っている人とはコミュニケーションが難しい」など
様々な声をいただきました。

来月もアサーション講座を予定していて
次回は実践編で実際の場面を想定した
コミュニケーションの訓練を行います♪

次回の更新もお楽しみに(^^♪

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テイクハート鎌ヶ谷では、
就職で役立つ講座だけでなく、
自身が少しでも生きやすくなる考え方など
さまざまな講座を毎日開催しております。

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