【鎌ヶ谷事業所】ウォーキングに行ってきました♪

news2021/01/06

皆さん、こんにちは！

テイクハート鎌ヶ谷です。

毎週水曜日は、鎌ヶ谷事業所ではおなじみのウォーキングデー！

本日も利用者さん、体験者さんと一緒に、

冷たい風にも負けず歩いてきました♪

本日のコースは、ウォーキングメンバーではおなじみの市制記念公園。

今回は、いつも気になっていた展望台に上ってみました！

一階には、金魚もいて、みんなで観察♪

階段を上って、最上階にたどり着くと、

公園周辺の景色を一望できました(^▽^)/

ウォーキング初期メンバーの利用者さんは、

本日も双眼鏡を持参し参加されました！

階段を上ったり、寒い中でのウォーキングだったので、

体力面で負担がかかってないか心配でしたが、

皆さん楽しまれて会話されていたり、

景色を楽しまれていて安心しました♪

鎌ヶ谷事業所では、ウォーキングのほかに

毎朝のラジオ体操や午後のストレッチなど、

体力作りにも力を入れおります◎

次回の投稿も是非お楽しみに(^^)♪

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