【テイクハート鎌ヶ谷】休日の過ごし方

news2025/12/08

こんにちは！

テイクハート鎌ケ谷です。

平日があわただしく過ぎていくと、

気づけば心も体も少し疲れていることがありますよね。

そんなときの休日は、「何もしない時間」を大切にしてみてください。

朝は少し遅めに起きて、温かい飲み物をゆっくり飲みながら窓の外を眺めます。

予定を詰め込まず、気が向いたときに掃除をしたり、

好きな音楽を聴いたり、本を読んだり。

気持ちのままに過ごすことで、不思議とエネルギーが戻ってくる気がします。

午後は散歩に出かけて、季節の変化を感じるのもいいですね。

道ばたの花や空の色に目を向けると、日々の小さな幸せを見つけることができます。

忙しい毎日だからこそ、ゆっくりと呼吸を整える時間を。

そんな休日を過ごすことで、

また新しい一週間を穏やかな気持ちで迎えられるかもしれません。

テイクハート鎌ヶ谷では、
就職で役立つ講座だけでなく、
自身が少しでも生きやすくなる考え方など
さまざまな講座を毎日開催しております。

ご興味のある方は、ぜひご連絡ください。

一緒に就職に向かって訓練したい！という方も、
是非お問合せお待ちしております♪

見学・体験を随時受付しております。

メールやお電話、ホームページより是非お問合せくださいませ!

【就労移行支援事業所テイクハート鎌ヶ谷】
TEL：047-401-2691

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