【テイクハート鎌ヶ谷】リフレッシュをしっかりしよう！

news2025/10/06

こんにちは！

テイクハート鎌ヶ谷です。

みなさんはパソコンなど同じ体勢でいるときに、

ストレッチなどしていますか？

ずっとパソコン作業をしていると、体が凝り固まってしまい、

肩こりや頭痛が起こることも。

そうならないためにこまめに休憩を入れてくださいね。

少しだけ目をつぶって、肩を回すだけでもリフレッシュになります。

ぜひ試してみてください。

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テイクハート鎌ヶ谷では、
就職で役立つ講座だけでなく、
自身が少しでも生きやすくなる考え方など
さまざまな講座を毎日開催しております。

ご興味のある方は、ぜひご連絡ください。

一緒に就職に向かって訓練したい！という方も、
是非お問合せお待ちしております♪

見学・体験を随時受付しております。

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