【テイクハート鎌ヶ谷】読書を通して心豊かに！

news2025/07/14

皆さん、こんにちは。
テイクハート鎌ヶ谷です。

今回は、読書を使ったメンタル療法の、

読書セラピー（ビブリオセラピー）についてお勉強してみました！

聞いたことないな、という方もまだまだ多いかもしれませんが、

海外では普及している考え方みたいですね。

読書を通して、読解力や語彙力、発信力や集中力が高まるほか、

ストレスを軽減する効果もあるとのこと。

たしかに、夢中になって読書をしていると、

ストレスなんか吹っ飛んじゃうことありますよね！

読書のひとつの考え方として活用するだけでなく、

利用者さん同士でオススメの本を紹介したりして盛り上がりました。

みなさんもぜひ読書の楽しみを広げて行きましょう！

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テイクハート鎌ヶ谷では、
就職で役立つ講座だけでなく、
自身が少しでも生きやすくなる考え方など
さまざまな講座を毎日開催しております。

ご興味のある方は、ぜひご連絡ください。

一緒に就職に向かって訓練したい！という方も、
是非お問合せお待ちしております♪

見学・体験を随時受付しております。

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