【我孫子】どうして同じ出来事が起きてもストレスが～と寝込む人と、H生Y弦選手のように「逆境燃える～～～余計やる気になる～～」という人がいるのでしょうか！？？？？

event2021/07/02

皆さまごきげんよう！
楽しく通って就職者どんどん輩出している就労移行支援事業所テイクハート我孫子のブログへようこそお越しくださいました！
ご来訪に感謝感激でございますよ！

本日は、今日を初日として定期開催となった「心理講座～レジリエンス編」です。

毎月1回ずつ、
レジリエンス（ストレスから立ち直る回復力や耐久性）・
感情コントロール・
アサーション（実践ロールプレイング）

とこの3種類を各10回くらいの連載として続けていきます。

3種類と言っても、分けてはいますがこの3つはトライアングルのように結局すべてが繋がっています。

それは何故なのか、本日はその説明とレジリエンス第一回目は「ストレスとは何か」を行いました。

ストレス社会ですとか、ストレスが～～～とか日常にはびこるこの言葉。そもそもどういう意味合いでどういう定義なのでしょう。

そして、どうして同じ出来事が起きてもストレスが～と寝込む人と、H生Y弦選手のように
「逆境燃える～～～余計やる気になる～～」という人がいるのでしょうか！？？？？

そんなことから始めさせていただきました。

そして、ライフイベントにおける過去1年の受けたストレス点数も皆様に出していただき、
高得点の方は、今後1年しっかり健康に気を付けて生活されるようお伝えさせていただきました。

一見、良い相手との結婚ですとか、成功を収めるですとか、出世するですとか、おめでたいはずのことでも、ストレス要因の高得点となってしまうことに皆驚いていましたよ～～

まずは、ストレスとは何なのかについて学び、続きは来月ストレスコーピング・対処法を学んでいきたいと思います。

そして今月はまだ、7月16日に感情コントロール第一回目と、7/21日にアサーション実践講座1回目があります。

どんなに良い職場に出会っても、入社当初は誰でも、知らない場所・人・慣れない業務と超高ストレス下に置かれます。

それらを少しでも乗り越えられるべくストレス対処法を今のうちにじっくり学び習得して、社会で活躍してほしいと願っておりますよ。

さあ。皆さまも我孫子テイクハートで楽しく学んで就職しましょう！
見学体験等いつでもお待ちしておりますよ！！！！！
（定員オーバー目前です。お急ぎください。）
ではご来訪いただきましてありがとうございました。明日もお待ちしていますよ！
See　you again ！！！

YOUTUBEチャンネル更新中です。

6.7月生大募集中！！
オンライン就職相談（ZOOM）も対応致します！！
就労移行支援事業所テイクハート我孫子
千葉県我孫子市本町2-2-10三共関東ビル3階
TEL04-7196-7035
（平日9時-17時　土曜祝日9時-16時　※日曜お休み）
メールでのお問合せは info_chiba@takeheart.or.jp
障害者ドットコム https://shohgaisha.com/grown_up/detail?id=41031
※JR我孫子駅南口徒歩１分（JR常磐線・JR成田線・JR千代田線始発＆終点）