アロマ＆健康講座開催

news2021/05/26

皆さまごきげんよう！

楽しく通って就職者どんどん輩出している就労移行支援事業所テイクハート我孫子のブログへようこそお越しくださいました！

ご来訪に感謝感激でございますよ！

今日は２時間使って人気の「アロマ講座」を開催しました。

１０種類の香りの嗅ぎ分け～効能に続き、季節の変わり目に対するツボ押しやストレッチなど、兼松鍼灸師にツボの解説も入っていただきながら皆でリフレッシュしましたよ～

今回はアロマについて絞った話だけではなく、そもそもの健康についての定義のお話・予防としての医療のお話・西洋医学・東洋医学・自然療法の使い分けなど、不調の出やすい梅雨入り前に対策案をお話しさせていただきました。

健康って何

健康とは

WHOの定義によれば

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。

ハードル高いですね！衣食住・人間関係・仕事・活動すべてに満たされた状態。Well-Being！！！

それを聞いてから、当初の自分は健康で～すと手を挙げていた利用者さんたち数人がゼロとなり、最後まで

全部満たされてるう～～と手を上げ続けたH職員。うらやますぃ～～～～～！！！

適宜自分に合った、良い方法で、良いものを良いところどりで、主治医や専門家の意見を聴きつつセルフコントロールしつつ、この気温差激しい季節を乗り切っていきましょう！

最後はスクワット５０回で〆ました～。

テイクハートは季節祝日関係なくH職員のような幸せ絶頂な健康体と、更には就職を目指すのです！

見学体験等いつでもお待ちしておりますよ！！！！！

ではご来訪いただきましてありがとうございました。明日もお待ちしていますよ！

See　you again ！！！

5.6月生大募集中！！

オンライン就職相談（ZOOM）も対応致します！！

就労移行支援事業所テイクハート我孫子

千葉県我孫子市本町2-2-10三共関東ビル3階

TEL04-7196-7035

（平日9時-17時　土曜祝日9時-16時　※日曜お休み）

メールでのお問合せは info_chiba@takeheart.or.jp

障害者ドットコム https://shohgaisha.com/grown_up/detail?id=41031

※JR我孫子駅南口徒歩１分（JR常磐線・JR成田線・JR千代田線始発＆終点）