THE笑いヨガ開催！！！

news2019/12/06

皆さん、こんにちは！
テイクハート我孫子スタッフです(^-^)

本日は、我孫子最強講座である
「笑いヨガ」を開催しました！！

笑いヨガはインドから伝わった
「笑いの体操」と「ヨガの腹式呼吸」を取り入れた
健康法です。

コミュニケーション能力も向上し、
人間関係も豊かなものになります(^-^*)

正直１回目は恥ずかしいと思う方が大半ですが、
回数を重ねている方は恥ずかしさが薄れて楽しみに変わっております♪

不思議な講座ですが
最強のコミュニケ―ション講座です！

新しい自分に生まれ変わりたい方は是非ご参加下さい！
就労移行支援事業所テイクハート我孫子
TEL04-7196-7035（9時-18時）※日曜のみお休み