【我孫子ブログ】IMRの日

news2023/12/13

皆さまごきげんよう！

楽しく通って就職者どんどん輩出している就労移行支援事業所テイクハート我孫子のブログへようこそお越しくださいました！

ご来訪に感謝感激でございますよ！

本日は利用者さんのブログをご紹介いたします。

我孫子事業所の大人気講座IMRについてです。

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今月の夏頃から、原則固定メンバーで行われているIMR講座。

”そもそもIMRとはなにか、と言いますと。Illness Management and Recovery（疾病管理とリカバリー）の略で、自分の症状を自己管理しそれをリカバリーしていくことです。”

【2023年7月2６日　テイクハート我孫子ブログより引用】

前回の7月26日のブログにてリカバリー戦略について学んだことが紹介されていました。

その後、様々な精神疾患について約4か月学んできました。

その期間を経て、今回は精神疾患になりやすい個人差(生物学的な脆弱性・ストレス脆弱性)についての章に入りました。

その中でストレスチェックシートを記入し、ここ1年のストレス値を採点し、これから病気にかかる確率を知る場面がありました。

ストレスの項目には、離婚や失業などの一般的に考えられるストレスもありますが、結婚や出産、夫婦の和解や自分の輝かしい成功などの一見喜ばしいことも書かれていて、驚きました。

これらが重なると、体調を崩しやすくなるそうです。

私も経験があるので、今後は無用なストレスは避け、免疫力を落とさないようにする事を心掛けたいです。

テイクハート我孫子利用者　M.O

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ありがとうございます！！

事業所は日曜日以外通常営業です。

さあ。皆さまも我孫子テイクハートで面白おかしく学びながら、就職を果たしましょう！

見学体験等いつでもお待ちしておりますよ！！！！！

ではご来訪いただきましてありがとうございました。またお待ちしていますよ！

See　you again ！！！

☆我孫子テイクハートだけのIMRについての動画を作りましたよ！！！

就労移行支援事業所テイクハート我孫子

千葉県我孫子市本町2-2-10三共関東ビル3階

TEL04-7196-7035

（お問い合わせは日曜日以外　９時～１7時　訓練時間は１０～１５時です）

メールでのお問合せは info_chiba@takeheart.or.jp

障害者ドットコム https://shohgaisha.com/grown_up/detail?id=41031

※JR我孫子駅南口徒歩１分（JR常磐線・JR成田線・JR千代田線始発＆終点）