【テイクハートつくば】歯の健康講座🪥
event2025/10/05
皆さんこんにちは。テイクハートつくばです。
今週「歯の健康講座」で歯科衛生士さんにお越しいただきました。
歯とお口についての基礎知識、歯周病などが体に与える影響をお話していただきました！
咀嚼（そしゃく）具合が確認できるガムを2分間嚙んでチェックします。
初めて見るガムに皆さん、スタッフも興味津々。ガムに色が付いて、ご自分の咀嚼状態なども把握できました😊
後半は歯のブラッシングの仕方を教えていただき、歯間ブラシやデンタルフロスの正しい使い方も学びます。
質問タイムでは「歯磨き粉はどの位つけたら良いか」「磨く時間はどのくらい？」「マウスウォッシュについて」などなど、沢山質問が出ていました～(*^^)
「80歳になっても20本以上自分の歯を保ちましょう」と講師の方の言葉にもありましたが、歯の健康を保つことは全身の健康力アップにも欠かせません。
歯の痛みがあったり、口臭があったりすると、お仕事をするのも気になったり辛くなりますよね。
テイクハートで健康管理を一緒に行いながら、日頃の生活習慣から見直してみましょう(^o^)／
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スタッフ一同お待ちしています！
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テイクハートつくばでは、
週1日（短時間）からの利用スタートも可能です。
就職に役立つ講座ももちろんですが、
皆様のお悩みを少しでも軽減できるような
スキル習得、楽しみながら身に付けられる
コミュニケーションスキルなど日々工夫をしながら、
お一人おひとりに合った支援を行っています。
就職はまだ早いかな？
少しでも変わりたいなという方は、
テイクハートつくばで一緒に取り組んでみませんか？
お問い合せお待ちしております♪
見学・体験も随時受付中！
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