【つくば市就労移行】アンガーマネジメント講座を開催しました★
event2024/07/17
皆さん、こんにちは。
テイクハートつくばです。
昨日は、「アンガーマネジメント講座」を開催しました。
初回だったため、
アンガーマネジメントとはどんなものか?という視点で
学びを深めていきました。
アンガーマネジメントとは、
その名の通り、怒りをコントロールすることです。
怒りの感情は、「よくない」と思われがちですが
人間にとって必要な感情です。
怒りを感じることは問題ないのですが、
①怒りの感情に振り回されたり
②怒りを正しく伝えられない
ことで、上手にコントロールができないと言われております。
たまにアンガーマネジメントの必要性を聞くと
「自分はあまり怒らないから必要ないです」
と回答される方もおりますが、
「正しく怒りの感情を相手に伝えられていない」ともいえます。
そんな方のためにも、アンガーマネジメントは大切です。
私生活を送る中でも、お仕事をする中でも
アンガーマネジメントで学んだことはきっと役に立つと思います。
まずは、テイクハートつくばで
一緒に怒りの感情と向き合ってみませんか?
初回でしたが、ほんの1時間の中でも
多くの学びを感じる事が出来る時間となりました。
体験の方でも、参加ができるプログラムとなっております。
お気軽にお問合せをお待ちしております。
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テイクハートつくばでは、
週1日(短時間)からの利用スタートも可能です。
就職に役立つ講座ももちろんですが、
皆様のお悩みを少しでも軽減できるようなスキル習得
楽しみながら身に付けられるコミュニケーションスキルなど
日々工夫をしながら、
お一人おひとりに合った支援を目指してまいります。
就職はまだ早いかな? 少しでも変わりたいな
という方は、是非テイクハートつくばと一緒に
取り組んでみませんか?
是非お問い合せお待ちしております♪
見学・体験を随時受付しております
メールやお電話、ホームページより是非お問合せくださいませ!
【就労移行支援事業所テイクハートつくば】
TEL:029-893-4511
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