【金町】「写経・写仏で自律神経を整える」講座開催しました。

news2023/02/17

みなさまこんにちは！

テイクハート金町です。

「写経と写仏を使って自律神経を整える」講座の開催報告です。

写経や写仏は自筆の上手下手、絵画経験などは問いません。

ゆっくり丁寧に線をなぞることで、
どなたでも美しい字や仏さまを描けるようになります。

姿勢と呼吸を整えて写経や写仏を行うことで

自分自身と向き合うことが出来るとてよ良い時間となります。

参加して頂いた利用者の方から
「久しぶりに集中することが出来た」や

「写仏は初めての体験で良い経験になりました」と
感想を頂きました。

今月もテイクハート金町では様々なイベントや講座を開催しています。

訓練頑張っていきましょう！！

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