【金町】暑い日は室内でラジオ体操！！
news2022/08/12
こんにちは、テイクハート金町です！
暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
暑い日は運動をするのも大変ですが簡単なストレッチなどの軽い運動を日常生活に取り入れていくことはとても重要です。
テイクハート金町では毎日、朝礼前と、お昼休憩後の習慣としてラジオ体操を取り入れています。
全員でラジオ体操を行うことによって簡単なストレッチを実施し、長時間のPC作業などで疲れた身体をリラックスさせてから訓練に向かっています。
ラジオ体操を取り入れている会社も多くあります。
3分間の運動ですっきりリフレッシュできます！
運動不足気味の方や寝起きに自信がない方は生活習慣として取り入れてみてましょう！！
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テイクハート金町では、
見学・無料体験を受け付けています！
気になったイベントの見学、参加も勿論OKです😊
安心・安全にご見学いただけるよう、最大限配慮いたします。