【金町】もっとできなくちゃだめだ！と、思っていませんか？

news2022/02/09

こんにちは！テイクハート金町です！

明日は雪が積もる予報出ていますね⛄

東京は雪が5センチ積もると影響が出ます。

電車やバスの公共交通機関がくじけます。

長靴など持っていない人が多いのでスッテンコロリン救急車が大忙しなんて事態も・・

皆様。お気をつけくださいね。

↑たぶんオラフ🥕

さて。表題。

精神障害にはうつ病・統合失調症・双極性障害などがあり、不眠や幻覚・幻聴などに悩まされますね。

中学や高校での、友人とのトラブルやつらい経験がきっかけとなって、気づけば壁の向こうから自分の悪口がたくさん聞こえてくるようになったり、窓から誰かが覗いているように思えてしまい怖い毎日を過ごさなければならなくなってしまった人がたくさんいます。

20代の青春真っ盛りを、そうして暗闇で息をひそめて生きている人がたくさんいます。

ずーっと、暗闇にいると（はたから見ると、たいていは自分の家の自分の部屋で親も兄弟も暮らしている

フツーの家庭に見えるんだけど・・）周囲からは「ひきこもり」と言われてしまう。

「社会って厳しいところなんじゃないかな」

「何年も何もせずに居た自分なんかなんにもできないからもっと何かできなくちゃダメなんじゃないかな」

とか。考えるだけで部屋から出るのさえ怖くなってしまう、そんな人がたくさんいます。

最初は立って歩けなくなるくらい緊張していた人。

話しかけられても目が合わせられない　ビクッとなってしまっていた人。

テイクハート金町に初めて来てくれた時の様子は人それぞれですが、それでも「ここに通う」と決めた人たちがいます。

通ってくる体力もなくて。

週に1日1時間がやっとだったね。

自分の名前を書いたり、ハンコを押したり、教材を眺めたり手に取ったりして過ごした最初の1時間。

アッという間に過ぎて、少しホッとして、次に来る日と時間を決めて「おつかれさまでした」と帰っていくうしろ姿。

2か月・3か月と過ぎていくにつれ、週１が週３になり、1日1時間が1日2時間になり、お昼のお弁当も食べて午後まで学習する日もある。知識も増えて興味も湧いてきて、反面、自分の苦手ややりたくないこともわかってくる。少しずつ、段々と。

全部すんなりいく人なんていないんだよね。いたら会ってみたい。

失敗もあるし不本意な結果をもらうこともある。

くじけたり、時には体に不調をきたして辛くなることもある。

そういう時は「まずは体力的な負担を考えて数日おやすみしよう」と決めたりする。

あの時おびえていたアナタは、自分じゃ気づかないかもしれないけど。

着実に確実に、現実を生きている。

気づかないくらいのペースでもいい。「他人と比べる」なんて無意味。

「完璧にしなくちゃいけないこと」もない。

スタートラインに必要なレベルってなにそれ？？どこにあるの？？

「始める」ってきめたら。そこからずっと成長し続ける。

かけっこするんじゃないんだから。

スタートラインはみんなちがってＯＫ👌ＯＫ🙆

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