【金町】夏の運動不足を解消するための工夫【就労移行】

news2026/08/24

みなさん、こんにちは。

テイクハート金町です。

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

テイクハートではウォーキングを行っておりましたが、

30度を超える日はストレッチなどの室内運動に切り替え

利用者さんの運動不足を防ごうと実施しております。

利用者さん主体で行う清掃や、朝だけでなくお昼休みの後にも

ラジオ体操を実施し長時間のPC作業などで疲れた身体を

リラックスさせてから午後の訓練に向かっています。

暑い日は運動をするのにも一苦労ですが

数分程度のストレッチなどで少しずつ

運動をしてみてはいかがでしょうか？

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テイクハート金町では、

見学・無料体験を受け付けています！

気になったイベントの見学、参加も勿論OKです😊

安心・安全にご見学いただけるよう、最大限配慮いたします。

お電話・メールでのお問い合わせ、直接のご訪問もお待ちしています！

お問い合わせは下記リンクからお願いいたします。

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【就労移行支援事業所テイクハート金町】

【TEL】03-5876-4650

【mail】info_kanamachi@takeheart.or.jp

【受付時間】平日・土祝　午前9時00分～午後18時00分

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