軽い運動のすすめ
event2020/07/06
皆さんこんにちは！テイクハート金町です。
最近は梅雨の影響もあって運動不足になりがちな方もいらっしゃると思います。
テイクハート金町ではストレッチや軽い運動、ハンドマッサージなどご自宅でもできる軽い運動を毎週紹介しております！
毎朝の開始はラジオ体操をしたりと体を少し動かす時間を用意しております！
YouTube テイクハート金町チャンネルの
動画第二弾が公開されました！
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テイクハート金町では、見学や無料体験を随時受付しております。
お電話またはメールにてお問合せ頂くか、直接お越しいただいても構いません。
お気軽にご相談くださいね(^_-)-☆
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