【金町】梅雨の体調管理【就労移行】

news2026/07/01

こんにちは！

葛飾区の就労移行、

テイクハート金町です！

梅雨ですね。

低気圧、台風、気温の上下が激しい時期です。

体調がしんどい…　

そう思っていらっしゃいませんか？

□ 体がだるい、重い
□ 頭痛やめまいがする
□ 朝、すっきり起きられない
□ 気分が落ち込みやすい、イライラする
□ 手足がむくむ、冷える
□ 疲れやすくなる、ぐったりする
□ 関節が痛くなる、だるくなる

などなど……理由がないのにしんどいなという方、

これ、気象病です！

食事や入浴、

ツボ押し、マッサージなどなど…を

うまく組み合わせると

軽減することができます！

講座でいろいろなアイディアを紹介しました。

ご自身にあった方法を一緒に探していきましょう♪

ご希望の方には資料もお渡しできます。

お気軽にお問い合わせください！

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テイクハート金町では、

見学・無料体験を受け付けています！

気になったイベントの見学、参加も勿論OKです😊

安心・安全にご見学いただけるよう、最大限配慮いたします。

お電話・メールでのお問い合わせ、直接のご訪問もお待ちしています！

お問い合わせは下記リンクからお願いいたします。

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【就労移行支援事業所テイクハート金町】

【TEL】03-5876-4650

【mail】info_kanamachi@takeheart.or.jp

【受付時間】平日・土祝　午前9時00分～午後18時00分

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