Zoomにて♬オンラインヨガプログラム配信されました☆
event2020/05/23
こんにちは！テイクハート金町です。
本日は社会福祉支援研究機構による
Zoomによるオンラインヨガプログラム配信日でした。
パソコン画面を通じて、本格的ヨガプログラムが配信され、
40分みっちり！
しっかり体をストレッチした実感があるプログラムでした。
たくさん体を動かすのがきつい方は、
椅子に座ったまま、上半身だけポーズを取りながら参加されていました。
パソコンを使うような就労訓練だと、首や肩が凝りますから、
ヨガを体験することで、
『体が緩んだ』『呼吸が深くなった』
というお声が聞かれました(^^♪
お家でも事業所でも参加できる
『繋がってるよ！笑顔になろうよ！』オンラインプログラム
6月も引き続き、多彩なメニューを御用意しております。
就労訓練の合間のリラックスに是非ご参加くださいませ！
見学・体験希望の方も、ご参加いただけますよ！
お問合せくださいませ！
YouTubeテイクハート金町チャンネルの
動画第二弾が公開されました！
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