自宅で出来るストレッチとセルフボディケア

event2020/04/25

現在、多く利用者さんが在宅訓練を行っておりますが、その中で苦労されるのが、体力の維持とボディケアではないでしょうか。
そこで今回は特別企画としてラフィネグループ陸上部に所属される現役ランナー・森橋完介選手をお招きして、ご自宅で出来るストレッチとセルフボディケアをビデオ会議システム「Zoom」を繋いで皆さんと一緒に行っていきます。
なかなか触れることのないトップアスリートから、直接お話をさせていただきます。ぜひ、ご参加ください。もちろん、ご自宅から「Zoom」を繋いでの参加も大歓迎です！

【就労移行支援事業所テイクハート金町】

TEL：03-5876-4650

mail：info_kanamachi@takeheart.or.jp