【金町】ボールを使った室内運動【就労移行】

event2025/08/29

こんにちは!!
★☆★テイクハート金町です★☆★

今年の夏も暑い日が続いておりますね、、、
夏バテや運動不足解消のために
金町事業所では室内運動を行いました！

身体を動かしたいけど、この夏は暑すぎて

「外に出られない方やエアコンの効いた
　部屋でずっと生活をしていると、だらけてしまう。」

と意見も月初のイベントMTGであり椅子に
座りながらストレッチを行いました！

首や上半身を使いながら、ストレッチを行ったり
ボールを使って身体を動かしました！

みなさん日頃運動不足を感じていたのか、
「少しの運動でも疲れた」や「定期的に運動を行いたい」と
利用者さんからの声が届きました

皆様も夏場の運動不足にはお気をつけて、、
定期的な運動を心がけましょう！！

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テイクハート金町では、

見学・無料体験を受け付けています！

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安心・安全にご見学いただけるよう、最大限配慮いたします。

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【就労移行支援事業所テイクハート金町】

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