【金町】スケジュールを立てるのはどうして？？【就労移行】

work2025/07/21

こんにちは
☆★テイクハート金町です☆★

タイトルと読み、あなたは
どんな答えが浮かびましたか？

1つの答えとして
「目標にむけて計画的に進める」
があります。

ゴール(目標)にむけてどの様に進めるか。
中間地点はどこか。
いつ到着すると良いのか？
など、設定方法はさまざまです。

ここで大切なポイントがあります。

それは
「余白を作る」
「中間ポイントは細かく、具体的に定める」
「達成した時のご褒美を考える」
です。

1.「余白をつくる」
余白をつくることで、
急な変更に対応できます。
また、早期達成した場合に
先のことを考えるきっかけになります。

2.「中間ポイントは細かく、具体的に定める」
例えば、「就職をする」とした場合、
「履歴書を作成する」
「職務経歴書を作成する」
「スーツなどを確認する」
「証明写真を撮影する」
と言うように行動を細かくすることです。
「スモールステップ」とも言われます。

3.「達成した時のご褒美を考える」
最初はとても有効です！
大切なことは
「何のためにゴールを作ったのか」
ご褒美のためだと続けにくいです。。。

手帳でもスマホでも
やってみると楽しいかも…。

また、1人で行うとはじめは雑になりますので、
相談しながら行うのもポイントです。

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