【金町】ウォーキングの効果

news2025/03/27

こんにちは!
☆★☆テイクハート金町です☆★☆

温かい日が続いていて

春を感じるようになりました。

事業所では、2月から

ウォーキングを定期的に開始しています。

ウォーキングの効果は

たくさん言われておりますが、

リラックス効果があることをご存じでしょうか？

ウォーキングを一定時間続けることで

リラックスさせるセロトニンという

神経伝達物質が分泌されるそうです。

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テイクハート金町では、

見学・無料体験を受け付けています！

気になったイベントの見学、参加も勿論OKです😊

安心・安全にご見学いただけるよう、最大限配慮いたします。

お電話・メールでのお問い合わせ、直接のご訪問もお待ちしています！

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【就労移行支援事業所テイクハート金町】

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